Искал в сети информацию по Канбан, а наткнулся на целую японскую философию Икигай про ощущение целей и смысла жизни.
Икигай — это японская философия (хотя, в англоязнычной википедии пишут, что это просто метод), которая помогает людям по-другому взглянуть на их жизнь.
Что такое икигай и почему все о нём говорят
Помню, наткнулся на слово «икигай» в одной из публикаций на тему Toyota Production System (это, кстати, отдельная тема для публикации). Сначала оно показалось просто красивым японским термином из серии «канбан» или «кайдзен». Но я решил немного углубиться в этом вопросе, и вдруг понял — это нечто совсем иное.
Икигай (生き甲斐) буквально переводится как «причина существования» или «то, ради чего стоит просыпаться по утрам». Жители Окинавы, одной из «голубых зон» планеты, где люди живут дольше всего, считают икигай одним из секретов своего долголетия. Вероятно, эта тема концепция требует особого внимания.
Четыре круга, которые меняют взгляд на жизнь
Икигай — это точка пересечения четырех важных элементов (особо важных жизненных тем, если хотите). На рисунке в начале поста представлена диаграмма Венна, где накладываются друг на друга круги с вопросами:
- Что я люблю делать? Это про страсть, про то, что заставляет ваши глаза гореть. Для кого-то это рисование, для кого-то — программирование или выращивание орхидей.
- В чём я хорош? Ваши навыки и таланты. Не обязательно то, что вы изучали в университете. Может, вы умеете успокаивать людей или находить выход из сложных ситуаций?
- За что мне могут платить? Практический аспект — как ваши способности могут превратиться в доход.
- Что нужно миру? Какую проблему вы можете решить? Какую ценность принести обществу?
Место, где все эти круги пересекаются — и есть ваш личный собственный икигай.
Почему это не просто модное слово
Скептики тут и там говорят: «Ну вот, очередной тренд из инстаграма и тиктока». На деле, это всего лишь каналы распространения информации, где этот метод стал вдруг трендом. Дело в том, что икигай работает очень давно, и работает именно потому, что он комплексный.
Люди, которые просто «следуют за мечтой» — часто выгорают. Пытаются делать только то, за что хорошо платят — теряют всякий смысл в конце концов.
Икигай же предлагает баланс. Он не требует бросить работу и уехать в Тибет. Он помогает найти гармонию в том, что у вас уже есть, (и)или скорректировать курс. Это живая концепция. Ваш икигай может меняться вместе с вами — и это нормально. В этом методе главное — регулярно задавать себе четыре вопроса и честно на них отвечать. Вот и всё, что требуется.